Damit Du von Anfang an gut organisiert in Deine Schwangerschaft startest, haben wir Dir Deine Checkliste für die Schwangerschaft zusammengestellt. Endlich den positiven Schwangerschaftstest in den Händen zu halten, ist wohl einer der emotionalsten Momente der ganzen Schwangerschaft. Vor lauter Freude und Glücksgefühlen weißt Du vielleicht gar nicht, wo Dir gerade der Kopf steht und was zu organisieren ist. Hier bekommst Du den Durchblick:
Deine Checkliste für die Schwangerschaft
„Wie finde ich eine Hebamme?“, „Was ist zu bedenken bei der Wahl der Klinik?“, „Was darf ich im dritten Trimester nicht vergessen?“…diese und weitere Fragen beantworten wir Dir im Drop-Down-Menü. Wenn Du Deine Checkliste für die Schwangerschaft gleich als PDF downloaden möchtest, findest Du sie hier.
In den ersten 12 Wochen bis ins zweite Trimester
-
Kurssuche: Wir empfehlen, Dich frühzeitig um einen Geburtsvorbereitungskurs zu kümmern. Häufig finden diese an den Wochenenden statt, sodass die Teilnahme prima für beide Elternteile möglich ist. Außerdem gibt es viele weitere Kursangebote für werdende Mamas: Von Schwangerschaftsyoga über Hypnobirthing findest Du bestimmt etwas, was genau zu Deinen Bedürfnissen passt!
-
Stillvorbereitung: Auch zum Thema „Stillen“ gibt es inzwischen immer mehr Kurse, zum Beispiel über La Leche Liga . Ein Stillkurs gibt Dir eine Vorstellung über die Stillzeit: Über das richtige Anlegen Deines Babys, aber auch über „Stillstruggle“ und wie Du damit umgehst.
-
Grippeimpfung: Die meisten GynäkologInnen empfehlen während der Schwangerschaft den aktuellen Schutz vor der Influenza. Möchtest Du die Grippeimpfung in Anspruch nehmen?
-
it’s fashion time: Zeit, um Schwangerschaftskleidung zu shoppen! Hier findest Du Inspiration, wie Du Deinen Babybauch in Szene setzt und Dich dabei super wohl fühlst! ☺︎
-
Der Name Eures Babys. Ihr denkt bereits darüber nach, wie Euer Baby heißen wird? Auf baby-vornamen.de findet ihr auf jeden Fall eine Menge Ideen!
-
Kinderarzt: Informiere Dich über die Kinderärzte und Kinderärztinnen in Deiner Umgebung. Was sind die Schwerpunkte, wie ist die telefonische Erreichbarkeit, passen die Öffnungszeiten zu Deinen Bedürfnissen und bestehen noch Betreuungskapazitäten? Gibt es Erfahrungswerte aus Deinem Freundeskreis oder Deiner Familie? Informiere Dich auch bei Deinem Kinderarzt über die Impfungen im ersten Lebensjahr und die Inhalte der Vorsorgeuntersuchungen für Dein Baby.
Der Babybauch wächst
-
Babyerstausstattung. So langsam wird es Zeit, Babys Erstausstattung zu besorgen! Neben Möbeln wie einem Beistellbett (welches wirklich super praktisch ist und für uns zu den absoluten Must Haves zählt) und der Grundausstattung an Babykleidung zählt natürlich auch ein Tragetuch zu unseren absoluten Favorites für die erste Zeit nach der Geburt. Hier kommst Du übrigens zu unserer „Wochenbett-Checkliste“!
-
Baby’s Zimmer. Dein Baby ist nach der Geburt am allerliebsten an Dir, auf Dir oder bei Dir. Also braucht es eigentlich kein eigenes Zimmer. Aber es ist einfach wunderschön, das Babyzimmer mit viel Liebe einzurichten und zu dekorieren. Wir wünschen Dir dabei viel Spaß und Vorfreude! ☺︎
-
Babybauchfotoshooting. Deine Schwangerschaft fotografisch festzuhalten, ist etwas ganz, ganz Besonderes. Ein professionelles Shooting bedeutet für Dich Selfcare und wird Dich für immer an diese emotionalen und wunderbaren 10 Monate mit Deinem Babybauch erinnern.
-
Elterngeld und Elternzeit. Unser Tip: Informiere Dich frühzeitig über die möglichen Elterngeldmodelle und überlege Dir gemeinsam mit Deinem Partner, wie ihr Euch die Elternzeit einteilen möchtet. Den Link zu den Informationen zur Elternzeit des Bundes findest Du hier. Wusstest Du, dass Du Dich vor Beantragung des Elterngeldes beraten lassen kannst? Informiere Dich hierzu bei den jeweiligen Elterngeldstellen Deines Bundeslandes.
-
Erste-Hilfe-Kurs. Überlege, ob Du bereits während Der Schwangerschaft an einem Erste-Hilfe-Kurs für Babys teilnehmen möchtest.
-
Windeln / Stoffwindeln / Windelfrei: Schon während der Schwangerschaft stellt sich die Frage, wie und ob Du Dein Baby wickeln möchtest? Falls Stoffwindeln oder das Abhalten Deines Babys für Dich interessant klingen, bietet sich eine Kursteilnahme an. Dabei gewinnst Du einen Überblick über die unterschiedlichen Stoffwindelmöglichkeiten und wie Du die Bedürfnisse Deines Babys bei „Windelfrei“ deuten kannst.
-
Kinderbetreuung: In einigen Regionen ist es super wichtig, sich schon sehr früh um einen Betreuungsplatz für Dein Kind zu kümmern. Welche Betreuung kannst Du Dir vorstellen? Einen Krippenplatz, Kindergarten ab 3 Jahren oder die Betreuung durch eine Tagesmutter? Vielleicht möchtest Du Dein Kind auch vollständig zu Hause betreuen? Welche Unterstützung brauchst Du hierbei?
-
Paarzeit und „Selfcare“: Nimm Dir nochmal richtig viel Zeit für Dich und Deinen Partner und tu Dinge, die Du mit Deinem neugeborenen Baby nicht mehr ganz so einfach machen kannst. Besuche eine Therme, gehe ins Kino oder unternehmt einen kurzen Citytrip.
