Step by Step: Stillen im Tragetuch

Während der ersten Tage und Wochen nach der Geburt ist der Haut zu Haut Kontakt mit Deinem Baby unheimlich wichtig. Und dabei kann Dich unser Tragetuch ganz besonders unterstützen.

Babytragen ermöglicht intensiven Körperkontakt, ganz gleich ob Ihr einfach nur mit Eurem Baby liegend kuschelt und entspannt oder für einen ersten kurzen Spaziergang an der frischen Luft. 

Hier nur einige Gründe, die für das Babytragen und Stillen im Tuch sprechen:

1. Dein Baby nahe bei Dir zu haben, hilft dessen Herzfrequenz, Körpertemperatur und Zucker Level zu regulieren 

2. Untersuchungen zeigen, dass Haut zu Haut Kontakt zwischen Mama und Baby sowohl das Oxytocin (Bindungshormon), als auch den Prolaktin-Gehalt der Mutter erhöht, welche Eure Bindung und die Milchproduktion unterstützen

3. Der Haut zu Haut Kontakt hilft den Stresslevel von Mama und Baby zu reduzieren

4. Babytragen unterstützt einen gelungenen Start der Stillbeziehung. Da unsere Babies mit einem guten Geruchsinn ausgestattet sind, riechen sie die Milch und können so die Brust der Mutter finden. Ob im Tuch oder einfach so auf der Brust liegend, wird sich Dein Baby ganz automatisch Richtung Brust bewegen und versuchen die Brustwarze in den Mund zu nehmen. 

5. Die Brust entleert sich in eine andere Richtung, was vor allem bei Milchstau hilfreich ist

 

Stillen im Tuch

Die wichtigste Voraussetzung für das Stillen im Tuch ist eine gute und gefestigte Stillbeziehung zwischen Dir und Deinem Baby. Das Stillen außerhalb des Tuchs muss sich gut eingespielt haben. Ebenfalls sollte das Tragen im Tuch schon gut funktionieren, um Beides miteinander erfolgreich zu kombinieren. 

In welchen Situationen bietet sich das Stillen im Tuch an:

 Zuhause 

  • Wenn Dein Baby gerne in der aufrechten Position gestillt werden möchte
  • Um freie Hände für Haushaltstätigkeiten zu haben (?)
  • Um Deine Brust in eine andere Richtung zu entleeren (Stichwort Milchstau)

Unterwegs - bspw. in der Bahn/ im Zug oder beim Spazierengehen

  • Vorteil: es ist sehr diskret, denn Ihr schafft einen geschützten Rahmen für Euer Baby und Euch
  • Das Spazierengehen o.ä. muss nicht unterbrochen werden 

How To - in wenigen Schritten zum Stillen im Tuch:

1. Eine wichtige Grundlage für ein unkompliziertes Stillen im Tuch ist geeignete Kleidung

  • Euer Oberteil sollte nicht nach oben geschoben werden müssen, um Eure Brust freizumachen, sondern im besten Fall nur leicht zur Seite 
  • Ein Stilltop oder Still-BH erleichtert zudem das Freilegen der Brust

2. Euer Baby ist weiterhin aufrecht und die Bindeweise bleibt gleich

3. Ihr öffnet den Knoten, lockert diesen etwas und knotet erneut. Nun arbeitest Du den übrigen Stoff durch das Tuch

4. Die Tuchbahnen werden vorsichtig - Stück für Stück - am Baby entlang nach oben in Richtung Schulter gelockert, um das Baby etwas tiefer rutschen zu lassen

5. Das Baby sollte nun mit dem Mund auf der Höhe der Brustwarze sein

  • Die Höhe ist individuell und abhängig von der Größe des Kindes und auch der Größe Eurer Brust: eine große Brust kann eventuell angehoben werden; bei einer kleinen Brust könnt Ihr das Baby mehr in Richtung Brust kommen lassen

6. Ihr schiebt Euer Baby jetzt vorsichtig von der Körpermitte etwas zur Seite

7. Bei einem ganz kleinen Baby solltet Ihr den Kopf leicht stützen und dabei generell darauf achten, dass die Tuchbahn nicht über der Nase liegt und das Baby gut atmen kann

8. Die Tuchbahn kann weiterhin an der Schulter als Sichtschutz für die Brust dienen

9. Sobald Euer Baby satt ist, bringt Ihr Euer Baby wieder in die Kopfkuss Höhe mittig vor den Körper

10. Entweder bindet Ihr hierfür das Tuch neu oder:

  • Ihr schiebt das Baby zuerst vorsichtig wieder mittig vor Euren Körper und hebt den Po auf Kopfkuss Höhe an
  • Die nun wieder lockeren Tuchbahnen zieht Ihr sachte von oben nach unten am Baby entlang fest und bindet den Knoten neu

11. Tipp: Euer Baby kann nach dem Trinken im Tragetuch auch sehr gut aufstoßen und muss dafür nicht aus dem Tuch genommen werden

 

Falls Ihr Euch das Ganze noch nicht vorstellen könnt, findet Ihr eine kleine Anleitung zum Stillen im Tuch in unserem Instagram-Highlight.